今天給大家分享的書叫《明天的你一定感謝今天的自己：時間掌控術(shù)》。
　　
　　作者曾采訪過英國前首相布萊爾、星巴克創(chuàng)始人等1000多位世界名人，總結(jié)出了世界頂級領(lǐng)袖都在實踐的時間法則和做事習慣。她認為出色的“決斷力”是頂尖領(lǐng)導者的特征之一，這使他們能有條不紊地處理好大量工作，從而獲得更多自由時間。
　　
　　我們從這本書里精選了3個提升決斷力來掌控時間的方法，分別是1秒決定午餐、確保失蹤時間和構(gòu)想30年規(guī)劃。
　　
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　　「1秒決定午餐」
　　
　　很多人都稱自己有“選擇恐懼癥”，比如一到飯點兒就糾結(jié)，遲遲拿不定主意午餐該吃什么；或者在淘寶一逛一下午，結(jié)果什么也沒買成。連決定小事都猶猶豫豫，可能是對做決斷這一行為抱有過重的負擔，過于害怕失敗。
　　
　　此時，不妨利用身邊的小事來鍛煉做決定的能力，以午餐吃什么為例：
　　
　　001  限制時間。
　　
　　結(jié)束上午的工作后，思考中午吃什么犒賞自己，是一件愉快的事情，但是為了訓練決斷力，我們要給自己制定嚴格的規(guī)則，比如“在坐電梯的時間里決定好去哪家餐廳”、“拿到菜單1分鐘內(nèi)決定點什么”等等。
　　
　　002  固定安排。
　　
　　世界頂尖的領(lǐng)導者們通常不會在意午餐吃什么，據(jù)說日本一家證券公司的CEO每天中午都吃蕎麥面?？偸遣恢牢绮统允裁吹娜?，可以固定每天的菜單，比如周一吃意面，周二吃餃子，周三喝粥等等。看淡不重要的決定，能讓你變得更豁達。
　　
　　003  猶豫機制。
　　
　　給自己制定一條“一旦猶豫就吃面條”的規(guī)則，確保自己不會陷入糾結(jié)的旋渦中。在生活中，也可以選擇一位值得信賴的人作為導師，一旦遇到無法抉擇的事情，便可以找他商量，聽取他的建議。
　　
　　決定一旦做出，就不能后悔，即使失敗，也只不過是為成功積累經(jīng)驗。所以面對選擇，擁有積極而自信的心態(tài)才是關(guān)鍵。
　　
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　　「確保失蹤時間」
　　
　　頂尖領(lǐng)導者們總是從宏觀的角度審視時間，所以可以迅速做出最佳選擇。即便受邀參加會議或聚會，只要他們覺得對工作或自身沒有用處，就會果斷拒絕出席。而普通人總是參與一些跟自己沒什么關(guān)系的活動，有時是礙于面子不好意思拒絕，有時是迫于領(lǐng)導的壓力不得不參加。
　　
　　當斷則斷，才能有更多的時間來做真正有價值的事，那怎么才能從這種被動關(guān)系中掙脫出來，給自己一個“失蹤”的機會呢？有兩個方法可以幫到你。
　　
　　001  忙碌印象。
　　
　　頂尖領(lǐng)導者往往從年輕時開始，就巧妙地利用“忙碌的印象”來拒絕無用的會議或活動。打造忙碌印象，會讓人們意識到：“他太忙了，即便發(fā)出邀請也不會出席”。不經(jīng)意間向周圍人透露自己正在忙的工作、描述自己遇到的困難，但不要濫用這個印象，更不能以忙碌為借口敷衍別人，凡事要適度。
　　
　　002  切斷電源。
　　
　　除了拒絕無意義的邀約，頂尖領(lǐng)導者還會時不時切斷手機電源，確保有幾個小時專注的思考時間。普通人可以利用沒有工作的周末，或者是睡前的幾個小時關(guān)掉手機、切斷網(wǎng)絡，讓自己不受微信、郵件、電話的打擾，或許你會發(fā)現(xiàn)，私人時間對現(xiàn)代人來說，是多么奢侈和珍貴。
　　
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　　「構(gòu)想30年規(guī)劃」
　　
　　說到時間管理，大部分人會聯(lián)想到如何管理每天的24小時。但除了這種微觀視角，我們還應該用更宏觀的視角來看待時間，比如1年、10年，甚至是30年。
　　
　　世界頂尖領(lǐng)導人往往擁有長遠的視野，能夠用數(shù)十年后的目標指導現(xiàn)在的行動。就像是拿著一幅人生地圖，他們會尋找通往目的地的最佳路徑，判斷此時應該是向左還是向右。
　　
　　軟件銀行集團董事長孫正義在開創(chuàng)UnisonWorld（軟銀前身）時，站在一個裝蘋果的箱子上對僅有的兩名員工發(fā)表演講。他提出“要打造10年營收500億日元的公司”。因為這個宏大的愿景與當時的公司規(guī)模相去甚遠，這兩名員工相繼離職。他們怎么能想到，這個許下豪情壯志的年輕人，后來竟然成為了日本首富呢？
　　
　　把眼光放長遠，就能擺脫眼前的困境和煩惱，更加清晰地判斷出最重要的事。比如學生認真學習不是為了應付考試，而是要讓自己將來可以獨立謀生；投資時要選擇一家有成長潛力的公司，而不用在意暫時的盈虧。
　　
　　總結(jié)一下，我們今天分享了3個通過提升決斷力來掌控時間的方法，分別是1秒決定午餐、確保失蹤時間、構(gòu)想30年規(guī)劃。掌控時間才能掌控生活。通過鍛煉決斷力，明確自己要做的事情，你將從苦惱中解脫，得到更多的自由時間。